A prevenção é a melhor estratégia para manter o coração saudável. O check-up cardiológico permite detectar problemas antes que causem sintomas ou complicações graves. Mas quando você deve começar a fazer? Com que frequência? Quais exames são necessários? Descubra neste guia completo.

O Que É um Check-up Cardiológico?

É uma avaliação médica preventiva focada na saúde do coração e do sistema cardiovascular. Inclui:

• Consulta médica detalhada
• Exames laboratoriais
• Exames de imagem e funcionais
• Avaliação de risco cardiovascular

O objetivo é identificar precocemente fatores de risco e doenças cardiovasculares, permitindo intervenção antes de eventos graves como infarto ou AVC.

Quando Começar os Check-ups?

Para Pessoas sem Fatores de Risco

Homens

• Primeira avaliação: 35-40 anos
• Frequência: A cada 2 anos até os 50 anos
• Após 50 anos: Anualmente

Mulheres

• Primeira avaliação: 40-45 anos (ou na menopausa)
• Frequência: A cada 2 anos até os 60 anos
• Após 60 anos: Anualmente

Para Pessoas com Fatores de Risco

Independente da idade, faça check-up se você tem:

• ✅ Hipertensão arterial
• ✅ Diabetes
• ✅ Colesterol alto
• ✅ Tabagismo
• ✅ Obesidade (IMC > 30)
• ✅ Histórico familiar de doença cardíaca precoce
  • Homem com menos de 55 anos
  • Mulher com menos de 65 anos
• ✅ Sedentarismo
• ✅ Estresse crônico
• ✅ Doença renal
• ✅ Apneia do sono

Frequência: Anualmente ou conforme orientação médica.

Atletas e Praticantes de Exercício Intenso

• Avaliação inicial antes de iniciar programa de treinamento intenso
• Reavaliação: Anualmente
• Inclui: Teste ergométrico e, em alguns casos, ecocardiograma

O Que Está Incluído no Check-up?

1. Consulta Médica 🩺

Anamnese (História Clínica)

• Sintomas atuais
• Histórico pessoal de doenças
• Histórico familiar
• Hábitos de vida (alimentação, exercícios, tabagismo, álcool)
• Medicamentos em uso

Exame Físico

• Medição de pressão arterial
• Aferição de frequência cardíaca
• Peso e altura (cálculo do IMC)
• Circunferência abdominal
• Ausculta cardíaca e pulmonar
• Exame de pulsos periféricos

2. Exames Laboratoriais 🧪

Perfil Lipídico (Colesterol)

• Colesterol total
• LDL ("colesterol ruim")
• HDL ("colesterol bom")
• Triglicerídeos
• Não-HDL colesterol

Jejum: 12 horas
Frequência:

• Sem alterações: a cada 2-5 anos
• Com alterações: 3-6 meses após início do tratamento, depois anualmente

Glicemia e Hemoglobina Glicada

• Glicemia de jejum
• Hemoglobina glicada (HbA1c): Para diabéticos ou pré-diabéticos

Valores de referência:

• Glicemia normal: < 100 mg/dL
• Pré-diabetes: 100-125 mg/dL
• Diabetes: ≥ 126 mg/dL

Função Renal

• Creatinina
• Ureia
• Taxa de filtração glomerular (TFG)

Rins e coração têm relação estreita!

Outros Exames (Conforme Indicação)

• TSH (hormônio da tireoide)
• Ácido úrico
• PCR ultrassensível (marcador inflamatório)
• Homocisteína
• Hemograma completo

3. Eletrocardiograma (ECG) ⚡

O Que É?

Exame que registra a atividade elétrica do coração.

Detecta:

• Arritmias
• Infarto prévio
• Hipertrofia (aumento) cardíaca
• Distúrbios de condução

Como É Feito?

• Eletrodos colocados no peito, braços e pernas
• Duração: 2-3 minutos
• Indolor e não invasivo

Frequência:

• Check-up de rotina: A cada 1-2 anos após os 40 anos
• Com sintomas ou alterações: Conforme necessidade

4. Teste Ergométrico (Teste de Esforço) 🏃

O Que É?

ECG realizado durante exercício em esteira ou bicicleta ergométrica.

Para Que Serve?

• Detecta isquemia (falta de sangue no coração)
• Avalia capacidade física
• Detecta arritmias induzidas por esforço
• Avalia resposta da pressão ao exercício
• Prescrição de exercícios

Quem Deve Fazer?

Indicações:

• Homens > 40 anos com fatores de risco
• Mulheres > 50 anos com fatores de risco
• Antes de iniciar programa de exercícios intensos
• Sintomas relacionados ao esforço
• Controle de tratamento

Como É Feito?

• Caminhada/pedalada com aumento progressivo da intensidade
• Duração: 8-12 minutos de esforço
• Monitoramento contínuo de ECG e pressão

Contraindicações:

• Infarto recente
• Angina instável
• Arritmias graves não controladas
• Insuficiência cardíaca descompensada

5. Ecocardiograma 🫀

O Que É?

Ultrassom do coração que avalia estrutura e função.

O Que Mostra?

• Tamanho das câmaras cardíacas
• Espessura das paredes do coração
• Funcionamento das válvulas
• Força de contração (fração de ejeção)
• Presença de líquido ao redor do coração

Quem Deve Fazer?

Indicações:

• Sopro cardíaco
• Hipertensão arterial de longa data
• Sintomas cardíacos (falta de ar, dor no peito)
• Histórico familiar de cardiomiopatia
• Atletas de competição
• Após infarto
• Pré-operatório de cirurgias de grande porte

Não é rotina para todos os check-ups, apenas se houver indicação.

Tipos:

• Transtorácico: Padrão, não invasivo
• Transesofágico: Através do esôfago, mais detalhado
• Com estresse: Durante esforço ou medicamento

6. MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial)

O Que É?

Medição automática da pressão por 24 horas.

Quando É Indicado?

• Suspeita de hipertensão do avental branco
• Pressão variável em consultas
• Resistência ao tratamento
• Sintomas sugestivos de hipotensão
• Avaliação da eficácia do tratamento

Como Funciona?

• Aparelho portátil mede pressão a cada 15-30 min
• Paciente continua atividades normais
• Registra medições em diário

7. Holter 24 Horas 📱

O Que É?

ECG contínuo por 24-48 horas.

Quando É Indicado?

• Palpitações
• Tonturas recorrentes
• Suspeita de arritmias
• Avaliação após ablação ou marcapasso

8. Exames de Imagem Avançados (Quando Necessário)

TC de Coronárias (Escore de Cálcio)

• Quantifica calcificação das coronárias
• Indicado em risco cardiovascular intermediário
• Ajuda a decidir necessidade de estatina

Angiotomografia de Coronárias

• "Cateterismo não invasivo"
• Visualiza artérias coronárias
• Detecta obstruções

Ressonância Magnética Cardíaca

• Avaliação detalhada de estrutura e função
• Caracterização de tecido cardíaco
• Cardiomiopatias complexas

Cintilografia Miocárdica

• Avalia perfusão do músculo cardíaco
• Complemento ao teste ergométrico

Calculadora de Risco Cardiovascular

Durante o check-up, o médico calcula seu risco de infarto ou AVC nos próximos 10 anos usando escores como:

Escore de Framingham

Considera:

• Idade
• Sexo
• Colesterol total e HDL
• Pressão arterial
• Diabetes
• Tabagismo

Escore de Risco Global

Classifica em:

• Baixo risco: < 5%
• Risco intermediário: 5-20%
• Alto risco: > 20%

Essa avaliação orienta intensidade do tratamento e metas terapêuticas.

Custos e Onde Fazer

Pelo SUS

• Check-ups básicos disponíveis (consulta, ECG, exames laboratoriais)
• Demanda pode ser alta
• Exames mais complexos podem ter fila de espera

Planos de Saúde

• Cobertura obrigatória para consultas e exames de rotina
• Verifique sua cobertura específica

Particular

• Pacotes de check-up oferecidos por clínicas e hospitais
• Preços variam conforme exames incluídos
• Agilidade e personalização

O Que Fazer com os Resultados?

Se os Exames Estão Normais ✅

• Mantenha hábitos saudáveis
• Retorne conforme frequência recomendada
• Fique atento a novos sintomas

Se Houver Alterações ⚠️

Não entre em pânico!

1. Converse com seu médico

   • Entenda o significado das alterações
   • Discuta opções de tratamento

2. Pode ser necessário:

   • Exames complementares
   • Mudanças no estilo de vida
   • Início de medicamentos
   • Encaminhamento a especialista

3. Acompanhamento

   • Reavaliações mais frequentes
   • Monitoramento da evolução

Preparação para o Check-up

Antes da Consulta

• Liste sintomas e dúvidas
• Leve exames anteriores
• Relate histórico familiar
• Anote medicamentos que usa

Para Exames de Sangue

• Jejum: Geralmente 12 horas
• Pode beber água
• Evite exercícios intensos no dia anterior
• Mantenha medicações habituais (salvo orientação contrária)

Para Teste Ergométrico

• Roupa e calçado confortáveis
• Evite refeição pesada 2h antes
• Alguns medicamentos podem ser suspensos (consulte médico)

Para MAPA e Holter

• Roupas folgadas (botão na frente)
• Prepare-se para usar o aparelho por 24h

Não É Só Fazer Exames

Check-up efetivo vai além dos exames. Inclui:

• Educação em saúde: Entender seus resultados
• Orientações personalizadas: Alimentação, exercícios
• Plano de ação: Metas claras e alcançáveis
• Acompanhamento: Continuidade do cuidado

Prevenção: O Melhor Investimento

Investir em check-ups regulares é investir em qualidade e quantidade de vida.

📊 Dados mostram:

• 80% das mortes prematuras por doenças cardíacas são evitáveis
• Detecção precoce reduz drasticamente complicações
• Controle de fatores de risco pode adicionar anos de vida saudável

Conclusão

O check-up cardiológico é uma ferramenta poderosa de prevenção. Não espere sintomas para cuidar do seu coração. Conhecer seus números (pressão, colesterol, glicemia) e agir preventivamente pode salvar sua vida.

Se você se encaixa em qualquer grupo que deve fazer check-up, não adie. Agende sua avaliação no ICC Campo Grande MS. Nossa equipe de cardiologistas está pronta para cuidar da saúde do seu coração com excelência e humanização.

Prevenir é sempre melhor que remediar! 💚

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Agende seu check-up cardiológico hoje mesmo!

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Referências:

• Sociedade Brasileira de Cardiologia - Atualização da Diretriz de Prevenção Cardiovascular
• American College of Cardiology/American Heart Association Guidelines
• European Society of Cardiology Prevention Guidelines